On ne le sait pas forcément mais les yeux sont la partie du corps la plus vulnérable au soleil et ils ne disposent que d'un capital soleil très limité!
Il faut donc impérativement bien les protéger du rayonnement solaire!
Pour cela, attention aux lunettes teintées qui ne sont pas forcément filtrantes! Il faut porter des lunettes de catégorie 3 ou 4 possédant des verres techniques filtrant un maximum de rayonnement: ultraviolets, lumière bleue et lumière visible.
Attention également à la forme de vos lunettes: l’œil reçoit le rayonnement direct mais aussi le rayonnement réfléchi par le sol et les nuages, et diffracté par l'atmosphère. Il est donc attaqué de face mais aussi par en haut, en bas et sur les côtés.
Il faut donc que les lunettes aient une forme de coque afin de protéger vos yeux au maximum.
Seul inconvénient des lunettes "coque": l'oeil s'échauffe sous l'effet des infrarouges, pour les porteurs de lentilles de contact, cele peut être inconfortable et irriter l'oeil qui devient douloureux.
Pour que l'oeil reste au frais, privilégier des lunettes de soleil filtrant également les infrarouges!
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