Le soleil et la peau

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Les défenses de la peau

 

La peau dispose naturellement d’un système de défense face aux agressions du soleil :

• La pilosité: le cuir chevelu témoigne d’une adaptation à la station debout (protection du crâne).

• La couche cornée (couche supérieure de la peau) forme une barrière au rayonnement solaire. Plus, elle est épaisse (paumes de mains…), plus elle est photoprotectrice.

• La mélanine: ce pigment qui provoque le bronzage se comporte comme un filtre qui arrête une partie des ultraviolets ayant franchi la couche cornée. Sa production augmente sous l’influence du rayonnement solaire et notamment des UVB .

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Outre le côté esthétique du bronzage avec la connotation du sportif en bonne santé, le bronzage va multiplier par 10 la DEM (Dose Erythémale Minimum) d’un sujet. Ainsi, le sujet qui développe habituellement un érythème au soleil après 10 minutes d’exposition développera le coup de soleil, lorsqu’il est bronzé, après 10 x 10 minutes, c’est-à-dire 1h40 d’exposition.

Le soleil étant de plus en plus dangereux depuis quelques décennies, cette photoprotection naturelle est cependant rarement suffisante pour éviter l’apparition de l'érythème solaire qui va varier selon :

• L’intensité de l’exposition,

• Sa durée,

• La susceptibilité du sujet.

 

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L’érythème solaire

 

En cas d’exposition sans une protection suffisante ou adaptée (au type de peau,

au lieu et aux conditions atmosphériques), le soleil peut occasionner une brûlure :

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• 1er degré : légère rougeur, sans gros problème, l'érythème solaire disparaît après 1 ou 2 jours.

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• 2ème degré : l'épiderme est rouge, l'érythème solaire disparaît après 3 jours et un bronzage va apparaître si toutefois on a su aider la peau à se régénérer, voir notre crème de réparation pré et post-solaire A+B.

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• 3ème degré : la peau est rouge vif avec un œdème douloureux qui apparaît après 2 à 6 heures, la peau va desquamer et, la plupart du temps, c'est une allergie qui vient s'ajouter à la brûlure! Il est conseillé de consulter un médecin pour bénéficier d'un traitement approprié.

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• 4ème degré : des phlyctènes apparaissent accompagnés de fièvre et de maux de tête. La peau desquame en plaques, laissant ainsi un épiderme rose, sans défense, vulnérable. Il faut impérativement consulter un médecin!

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Afin d’éviter les problèmes ci-dessus qu’une exposition solaire mal ou non contrôlée peut entraîner, il est essentiel de se protéger à l’aide d’un produit solaire équilibré ! Exemple: un produit filtrant trop une partie du spectre et pas assez une autre (pas assez dans les B et trop dans les A ou inversement).

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L'élastose solaire

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L'élastose solaire est une affection cutanée bénigne mais très disgracieuse

causée par une exposition excessive et prolongée aux rayons UV,

principalement ceux du soleil. On l'appelle aussi élastose actinique.

 

Les ultraviolets endommagent progressivement une protéine appelée élastine,

qui, en temps normal, contribue à la souplesse de la peau.

Lorsqu’elles sont dégradées, les fibres d’élastine dysfonctionnelles s’accumulent

de manière désordonnée dans les tissus, notamment dans les couches

profondes de la peau (derme), entrainant ainsi une perte d’élasticité du tissu conjonctif.

En présence d’élastose solaire, la peau apparaît jaune, épaisse, irrégulière, avec des rides ou des sillons.

 

L'élastose solaire est considérée par le corps médical comme une manifestation dermatologique du vieillissement cutané causé par le soleil. Elle affecte particulièrement les personnes ayant été exposées au soleil à long terme.

L’apparition de signes d’élastose dépend du type de peau mais aussi de la dose totale d’UV reçue au cours de sa vie. A partir d’une soixantaine d’années, elle devient quasiment universelle chez les populations à peau claire (phototype I à III) vivant dans les régions ensoleillées.

 

L'élastose solaire elle-même est bénigne. Cependant, c'est un signe important que votre peau a subi des dommages solaires qui eux, sont associés à un risque accru de cancer de la peau.

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Nos recommandations

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La protection solaire se fait avant toute exposition solaire. Il est donc important de protéger toute zone exposée au soleil même pour une période relativement courte (exemple: trajet jusqu'à la plage)

 

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Ne jamais oublier que:

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• La surexposition au soleil est une menace sérieuse pour la santé.

 

• Le meilleur produit de protection solaire ne vous protège jamais totalement.

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• Il faut renouveler l’application pour maintenir la protection.

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• Il ne faut pas exposer les bébés et les jeunes enfants au soleil.

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• Pour les plus grands, il est recommandé de ne pas utiliser d'indices de protection au dessous d’un SPF 30 selon l'ensoleillement.

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• Il faut toujours appliquer le produit de protection solaire avant de vous exposer au soleil.

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• Il faut prêter attention aux médicaments photosensibilisants, aux parfums et serviettes parfumées.

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• Le bêta carotène ne protège pas des ultraviolets.

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• Enfin, il est préférable de porter des lunettes techniques filtrantes adaptées au soleil de la montagne, de la haute mer, du désert: les radiations solaires peuvent provoquer cataracte et DMLA (Dégénérescence Maculaire).

    Attention, les lunettes solaires teintées courantes ne sont pas forcément filtrantes!

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