Ήλιος: φίλος μας και εχθρός μας

 

Ο ήλιος είναι απαραίτητος για τη ζωή στη γη. Αποτελεί τη βάση για τη σύνθεση της βιταμίνης D και επιδρά ενεργά στη βελτίωση του ηθικού μας. Το φως του δίνει ρυθμό στη ζωή μας. Μας χαρίζει το μπρούτζινο χρώμα στην επιδερμίδα μας που για τους ανθρώπους του Δυτικού κόσμου συμβολίζει την καλή υγεία.

Παρά ταύτα, ο ήλιος μπορεί να αποβεί εξαιρετικά επικίνδυνος για την υγεία (ηλιακοί ερεθισμοί, αλλεργίες, καρκίνοι…) Και γίνεται όλο και πιο επικίνδυνος. Η στοιβάδα του Όζοντος  όλο και πιο ατελής, η γεωμαγνητική στοιβάδα όλο και λεπτότερη. Η ακτινοβολία, κατά συνέπεια, όλο και πιο επιθετική και ο αριθμός των πασχόντων από μελάνωμα του δέρματος τριπλασιάστηκε από το 1980 έως το 2005…Η επικινδυνότητα της ηλιακής ακτινοβολίας είναι στις μέρες μας πανταχού παρούσα. Είναι λοιπόν επιβεβλημένο να χρησιμοποιούμε αποτελεσματικά αντηλιακά προϊόντα στη διάρκεια όλου του χρόνου!

 

Η ηλιακή ακτινοβολία στην οποία είμαστε εκτεθειμένοι είναι στην πραγματικότητα το αποτέλεσμα τριών ειδών ακτινοβολίας:

  • Της άμεσης ακτινοβολίας που είναι πολύ πιο πλούσια σε UVB απ΄ότι η σύντομή πορεία της

  • Της διαχεόμενης από τον ουρανό ακτινοβολίας , της οποίας ο βαθμός εξαρτάται από τη φύση των νεφών που υπάρχουν κάθε φορά στον ουρανό.

  • Της ανακλώμενης από το έδαφος ακτινοβολίας  (85% στο χιόνι, 17% στην άμμο και 3% στο γρασίδι)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Η ανακλώμενη ακτινοβολία είναι πιο επιθετική από την άμεση. Έτσι, ο ήλιος  αποβαίνει ιδιαίτερα επικίνδυνος στη θάλασσα και στο βουνό.

Στο βουνό, η ανακλώμενη ακτινοβολία φτάνει τα ανώτατα όριά της: Ποσοστό  αντανάκλασης στο χιόνι και τον πάγο = 85%. Στο ποσοστό αυτό συχνά προστίθενται οι επιπτώσεις λόγω του ανάγλυφου της περιοχής. Για το λόγο αυτό, τα προϊόντα 8882 μετρήθηκαν εξ’ αρχής, όχι στις συνθήκες του μονοχρωματικού φωτός προσομοίωσης του ηλιακού φωτός  στο εργαστήριο, αλλά στις πραγματικές συνθήκες χρήσης , στα 2300 μέτρα ύψος, κάτω από τον ανελέητο ήλιο της Άνοιξης. Αυτό, προκειμένου να διασφαλισθεί η μέγιστη αντηλιακή προστασία.

 

Στο μηδενικό υψόμετρο, ο λιος έχει γίνει εξ’ ίσου επικίνδυνος για τους αθλούμενους που περνούν

πολλές ώρες στις θαλάσσιες περιοχές (ιστιοπλόους, σέρφερς, κάϊτ σέρφερς, θαλάσσιους σκιέρ…).

Ομοίως, οι ποδηλάτες μεγάλων αποστάσεων και οι παίκτες του γκολφ έχουν 8,5 φορές

περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ακτινική κεράτωση

Πρέπει πάντα να έχουμε στο νου μας ότι δυστυχώς ο ήλιος μπορεί να μετατρέψει

μια καλοήθη βλάβη σε καρκίνο.

Όσο κι’ αν ο ήλιος είναι ευεργετικός (καλό ηθικό, καλή διάθεση) η επικινδυνότητά του είναι πραγματική όταν η έκθεσή μας είναι μακρόχρονη, επαναλαμβανόμενη και χωρίς καλή προστασία.

Είναι σημαντικό να προσαρμόζετε την προστασία στον τύπο του δέρματός σας, στις ατμοσφαιρικές συνθήκες της εποχής  και στο ανάγλυφο της περιοχής που βρίσκεστε.

 

Συμβουλές που πρέπει ακολουθείτε:

 

  • Ακόμη και το καλύτερο αντηλιακό προϊόν δεν σας προστατεύει ποτέ ολοκληρωτικά.

  • Η υπερέκθεση στον ήλιο είναι σοβαρή απειλή για την υγεία

  • Χρειάζεται να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή των προϊόντων για να διατηρείτε την προστασία

  • Δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε τα μωρά και τα μικρά παιδιά άμεσα εκτεθειμένα στον ήλιο (ακόμη και κάτω από ομπρέλα. Μην ξεχνάτε πως ένα μέρος της ηλιακής ακτινοβολίας αντανακλάται από το έδαφος)

  • Για τα μεγαλύτερα παιδιά, μη χρησιμοποιείται προϊόντα αντηλιακής προστασίας με δείκτη μικρότερο από SPF 15 έως 30 ανάλογα με την ηλιοφάνεια.

  • Να εφαρμόζετε πάντα αντηλιακό προϊόν πριν από κάθε έκθεση στον ήλιο

  • Προσοχή κατά τη λήψη φαρμάκωνπου προκαλούν φωτοευαισθησία, στα αρώματα και τις αρωματισμένες πετσέτες.

  • Η βήτα Καροτίνη δενπροφυλάσσει από την υπεριώδη ακτινοβολία

  • Τέλος, να φοράτε πάντα γυαλιά ηλίου ποιότητας που προσαρμόζονται στον ήλιο του βουνού , της ανοικτής θάλασσας, της ερήμου: Οι ηλιακές ακτινοβολίες μπορούν να προκαλέσουν καταρράκτη και εκφύλιση τηςωχράς κηλίδας. Προσοχή: ένα βαμμένο τζάμι δεν φιλτράρει αναγκαστικά τις επιβλαβείς ακτινοβολίες.

Levroux, FRANCE      |      +33 2 54 35 73 30      |      contact@8882.fr